Los 5 Mejores Gimnasios en Valencia
Si quieres ponerte en forma, seguramente lo primero que se te venga a la mente sea apuntarte a un gimnasio donde poder hacer ejercicio físico de forma regular. ¡Y es que esa no es una mala idea! Ya en otro de nuestros rankings hacíamos una recopilación de los mejores gimnasios en Zaragoza, pero en esta ocasión es el turno de Valencia, que como en cualquier otra ciudad, existe una gran cantidad de gimnasios que te ofrecen todo tipo de servicios que se adaptan a tus necesidades, como por ejemplo entrenamientos personalizados y actividades dirigidas, para que se te haga más fácil lograr esa meta de ponerte en forma. ¡Más adelante verás cuáles son los mejores gimnasios en Valencia!
¿Por qué deberías mantenerte activ@ físicamente?
Con esta pregunta no nos referimos a que deberías de ponerte en forma y ser una persona atlética, sino que, por lo menos, deberías de hacer un mínimo de ejercicio cada semana, de la forma que más te guste, para mantener tu cuerpo activo y en buen estado de salud.
Mantenerte activo físicamente significa cuidarte a ti mismo, significa encontrar algún tiempo cada semana para dedicarlo a tu cuerpo y tu salud, y significa también, por qué no, pasar un rato agradable contigo mismo en el cual despejar la mente y olvidarte de las preocupaciones del día a día.
Hacer un mínimo de actividad física regularmente te trae muchísimos beneficios tanto físicos como psicológicos, como por ejemplo:
- Controlar tu peso corporal.
- Combatir ciertas afecciones y enfermedades como la presión arterial alta, la diabetes, la depresión, la artritis, varios tipos de cáncer, etc.
- Aumentar tu estado de ánimo, ya que tu cuerpo libera endorfinas al hacer ejercicio físico.
- Promover un mejor sueño.
- Divertirte y socializar.
Los mejores gimnasios en Valencia
Un buen gimnasio se caracteriza por varios factores como tener buenos horarios de apertura, funcionar de lunes a viernes y ofrecer diversos servicios como entrenamientos personalizados, actividades dirigidas, entrenador personal, entre otros. En fin… Un buen gimnasio se adapta a tus necesidades, y gimnasios así no faltan en Valencia.
Pero como a veces resulta difícil elegir de entre tantas opciones, a continuación te ofrecemos una lista con los 5 mejores gimnasios en Valencia a nuestro juicio, en donde te facilitamos datos importantes a tener en cuenta sobre cada gimnasio para que así puedas compararlos y decidirte por uno: el que más te llame la atención y convenga.
1 - VivaGym
VivaGym es una cadena de gimnasios que se encuentra en muchas ciudades de España, y Valencia, por supuesto, no es una excepción. Ofrece más de 100 actividades dirigidas a la semana, como por ejemplo pilates, body combat, body bump, power cycling, zumba, entre otras. Por eso, es una perfecta opción para practicar y experimentar más de un tipo de actividad en instalaciones de calidad y a buenos precios.
Te puedes inscribir por 24,90€/mes; o bien por 29,90€/mes por una Cuota Premium. Ambas cuotas sin permanencia.
Horarios de apertura: lunes a viernes de 6:00 a 23:00, y fines de semana y festivos de 8:30 a 14:00 y de 17:00 a 20:30.
2 - Basic Fit
Basic Fit es otra cadena de gimnasios en España que también se encuentra en Valencia. Ofrece diversos servicios como clases colectivas, clases colectivas virtuales, entrenador personal, entre otros. Esta cadena de gimnasios además presume de instalaciones de calidad y de diversos planes a buenos precios que se adaptan a tus necesidades: plan basic (14,99€ al mes), plan comfort (19,99€ al mes) y plan premium (29,99€ al mes).
Horarios de apertura: lunes a viernes de 7:00 a 22:30. Y sábados, domingos y festivos de 9:00 a 16:00.
3 - ALTAFIT
ALTAFIT también es una cadena de gimnasios que tiene presencia en Valencia. Con una increíble oferta de actividades dirigidas como pilates, yoga, cycling, dance, entre otras, ALTAFIT debería de tenerse en cuenta a la hora de elegir un gimnasio. Cuenta con excelentes profesionales que además podrían convertirse en tus entrenadores personales, si así lo deseas. Y todo eso a increíbles precios, pues ofrecen una oferta de apertura de 19,90€ al mes.
Horarios de apertura: lunes a viernes de 06:00 a 00:00, y sábados y festivos de 08:30 a 21:30.
4 - NEOGYM
Este gimnasio ofrece servicios como entrenamiento en grupo, entrenamiento online, entrenador personal, dieta y nutrición, entre otros. Se caracteriza especialmente por su trato personal con el cliente, pues le ofrece programas de ejercicio físico personalizados, al igual que dietas personalizadas. También resalta por su programa para formación de profesionales.
Este gimnasio debería de tenerse en cuenta si lo que buscas es un trato cercano y un gimnasio menos masivo (en cuanto al número de personas).
Consultar precios directamente con NEOGYM.
Horarios de apertura: lunes a viernes de 8:00 a 22:00, y sábados de 9:00 a 14:00.
5 - PALEOTRAINIG
Y si buscas hacer ejercicio de una manera diferente y más divertida, PALEOTRAINING sería la perfecta opción para ti. En este gimnasio se lleva a cabo un modelo de entrenamiento peculiar que se fundamenta en la réplica de los movimientos realizados por nuestros antepasados en su lucha por la supervivencia, recuperando así las capacidades físicas que el hombre moderno ha perdido debido a su estilo de vida actual.
En PALEOTRAINING harás ejercicio de una forma diferente, sin máquinas ni herramientas. Tu cuerpo y pocos objetos más serán suficientes para ponerte en forma.
Consultar precios directamente con el gimnasio.
Horarios de apertura: lunes a viernes de 8:00 a 11:00 y de 17:00 a 21:00.
¡Gimnasios hay en todas partes! ¡Actívate, haz ejercicio, y cuida tu salud!
Esperamos que nuestra lista de los 5 mejores gimnasios en Valencia te haya resultado útil para despejar dudas y decidir.
